Themen, bei denen ich ich dich unterstützen kann:
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Selbstzweifel: Du fühlst dich oft unsicher und hast Schwierigkeiten, an dich selbst zu glauben.
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Angst vor Ablehnung: Du hast Angst, nicht gut genug zu sein oder von anderen abgelehnt zu werden.
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Perfektionismus: Du stellst überhöhte Ansprüche an dich selbst und fühlst dich häufig nicht ausreichend.
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Grenzen setzen: Du möchtest lernen, klarer „Nein“ zu sagen und deine eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen.
So könnte dein Coachingprozess aussehen:
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Erstgespräch: Wir sprechen über deine aktuellen Herausforderungen im Alltag und deine persönlichen Ziele und Wünsche im Leben.
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Selbsterkenntnis: Wir arbeiten mit deinen Glaubenssätzen und ich zeige dir, wie du sie wandeln kannst, damit neue Erfahrungen möglich und blinde Flecken ausgeleuchtet werden können.
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Zieldefinition: Gemeinsam erarbeiten wir, wie du dein Selbstvertrauen Schritt für Schritt aufbauen und nachhaltig stärken kannst.
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Praxisübungen: Wir identifizieren die für dich passenden Techniken, um mit Unsicherheiten im Alltag besser umzugehen.
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Nachhaltige Begleitung: Wir überprüfen regelmäßig deine Situation und adressieren Hürden, die dir in deinem persönlichen Prozess begegnen.
Meine Coachingansätze für nachhaltige Ergebnisse:
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Selbstwahrnehmung stärken: Wir arbeiten daran, dass du dir deiner Stärken bewusst wirst.
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Innere Blockaden lösen: Du wirst lernen, alte Glaubenssätze zu erkennen und zu wandeln, so der Weg frei wird für neue und stärkende Erfahrungen.
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Selbstvertrauen aufbauen: Mit gezielten Übungen unterstütze ich dich dabei, nachhaltiges Vertrauen in deine Fähigkeiten zu entwickeln.
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Authentisch und selbstbewusst auftreten: Du lernst, dich im Kontakt mit anderen und im Alltag authentisch auszudrücken und für dich selbst einzustehen.
Dein Selbstbewusstsein ist die Grundlage für ein starkes, erfülltes Leben. Ich unterstütze dich dabei, mehr Bewusstsein in die Fragen "Wer bin ich?" und "Was kann ich?" zu bringen und zeige dir, wie du diese Klarheit für dich und deinen persönlichen Erfolg im Leben nutzen kannst. Innere Stärke ist trainierbar - ich freue mich darauf mit dir ins persönliche Gespräch zu kommen.
Unten zeige ich dir in drei Schritten, wie du mit mir eine Zusammenarbeit starten und schnell, einfach und unverbindlich herausfinden kannst, ob es mit uns passt:
Ablauf
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15 Min. kostenfreies Vorgespräch (per Telefon)
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45 Min. kostenfreies Strategiegespräch (per Videocall)
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Zusammenarbeit - wenn wir uns beide dafür entscheiden